Zdrowotny wpływ masażu lodem na nasze ciało

Wystawiono / Wystawiono Porady

Masaż lodem ma zastosowanie nie tylko w fizjoterapii, ale również w sporcie uprawianym wyczynowo i rekreacyjnie. Po wytężonym wysiłku pozwala szybko i efektywnie zregenerować mięśnie, stawy i więzadła. Jego atrakcyjność polega na połączeniu stymulacji zimnem i masażem. Masaż lodem ma

Ćwiczenia przy biurku

Wystawiono / Wystawiono

Dzieci spędzają wiele godzin w pozycji siedzącej: w szkole, w samochodzie, w autobusie, podczas posiłków,  odrabiając prace domowe, grając na komputerze, surfując po internecie, oglądając telewizję...  Zastanawialiście się kiedyś, czy siedzenie motywuje do nauki? Chyba nie

Jak mieć więcej energii?

Wystawiono / Wystawiono

8 naturalnych sposobów! Jeśli już od rana jesteś zmęczona i nie masz energii, pora zacząć działać. Zrezygnuj z kolejnej kawy na rzecz naturalnych środków pobudzających. Poznaj 8 patentów, które szybko dodadzą Ci energii na cały dzień. 56% kobiet polega na kawie

Bóle kręgosłupa. Czynniki ryzyka

Wystawiono / Wystawiono Porady

Pewien neurochirurg stwierdził, że człowiek zbyt szybko stał się istotą dwunożną, albo mówiąc inaczej – za szybko zszedł z drzewa. Właśnie neurochirurg w czasie operacji, najlepiej widzi, co się dzieje z naszym kręgosłupem po latach jego niewłaściwego używania. Kręgosłup bowiem po

Strona 1 z 3